4118云顶集团手机版举办“从积极心理学的视角面对疫情”主题讲座

   发布时间: 2021-11-10    访问次数: 331

为做好疫情期间的学生心理疏导工作,1110日,我院于线上举办了主题为从积极心理学的视角面对疫情的讲座。讲座由常州大学国学研究院院长助理衡全芳老师主持,全体本科生参加。

衡全芳以积极心理学为基础,从人与疫情的关系展开,围绕正确看待生活问题、如何缓解抑郁等方面进行心理疏导。她强调:“我们的身体需要营养,我们的心理也需要营养”,建议同学们应学会接纳疫情,关注消极情绪来源,及时调整不良情绪。

此次心理疏导讲座普及了大量关于心理健康方面的知识与技巧,以期帮助同学们在疫情期间做好生理与心理的双重防护,提高自身价值。

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